Segar saat Puasa, Whulandary Rajin Olahraga

SELAMA bulan puasa, banyak orang malas beraktivitas hingga tubuh menjadi lemas dan vitalitas menurun. Puteri Indonesia 2013 Whulandary Herman justru tidak pernah meninggalkan olahraga selama Ramadan.

Whulandary Herman mengaku tetap rajin beraktivitas, termasuk olahraga, saat puasa. Untuk hal ini, biasanya Whulan melakukannya malam hari.

"Aku jalani olahraga, enggak pernah absen. Yoga dan jam 07.00 olahraga agar tubuh sehat dan segar," katanya kepada Okezone jelang talkshow “The Beauty of Ramadhan 2014” di Smesco Tower, Jakarta, Rabu (16/07/2014).

Gadis asal Minangkabau ini mengaku, aktivitasnya di bulan suci Ramadan sangat padat. Untuk itu, agar terlihat sehat dan bugar dia memilih berolahraga agar semangat dan tidak mudah loyo.

"Aktivitasku nonstop selama bulan puasa ini. Cara untuk bikin badan sehat dan bugar, ya dengan olahraga," tutupnya. (fik)


View the original article here

Terima kasih telah membaca artikel tentang Segar saat Puasa, Whulandary Rajin Olahraga di blog Artikel Kesehatan jika anda ingin menyebar luaskan artikel ini di mohon untuk mencantumkan link sebagai Sumbernya, dan bila artikel ini bermanfaat silakan bookmark halaman ini di web browser anda, dengan cara menekan Ctrl + D pada tombol keyboard anda.

Artikel terbaru :